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ピラティスの本をAmazonで購入した
ピラティスの本をAmazonで購入した DVDですぐできる かんたんピラティス成美堂出版 Amazonアソシエイト by ...続きを見る

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2013/12/03 10:06
ダンベル体操は筋トレ・無酸素運動(筋力をつけて基礎代謝量を増やす)/ダイエット
ダンベル体操は筋トレ・無酸素運動(筋力をつけて基礎代謝量を増やす)/ダイエット アマゾンの通販で、ダンベルを買った。 ダイエットで痩せるためには、食事によるカロリー(=熱量)摂取と、運動によるカロリーの消費のバランスを保つことが必要だ。摂取されるカロリーよりも消費されるカロリーが多い場合に痩せることができる。 ...続きを見る

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2013/06/24 05:39
髪にやさしい、リバテープ製薬社の馬油シャンプー
髪にやさしい、リバテープ製薬社の馬油シャンプー 馬油(=ばあゆ/まあゆ)とは、馬の尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪などを採取して、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたりして精製し、得られる油分です。 ...続きを見る

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2013/04/21 03:56
大塚製薬のネイチャーメイドは、アメリカ生まれのマルチ・サプリメント
大塚製薬のネイチャーメイドは、アメリカ生まれのマルチ・サプリメント 例えば、ネイチャーメイドがアメリカで誕生した、四十年前の世間では、サプリメントと言えば、ビタミン剤が最も有名でした。食物から摂取される、栄養素の中で、特に体調のバランスを整えたり、他の栄養素の働きを補う特性のあるビタミンは、身体に不可欠なものです。 ...続きを見る

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2011/11/02 12:45
コンプレッション(=着圧)ウェアのスキンズから、機能性豊かな女性もの登場!
コンプレッション(=着圧)ウェアのスキンズから、機能性豊かな女性もの登場! SKINS 24時間キレイを磨く-杏(ANNE)と、いうコンセプトで、この度、コンプレッション・ウェアのトップ・ブランドのスキンズから、女性向けのアイテムが発売になりました。モデル、女優、歌手と現在売り出し中のイメージ・キャラクター杏(ANNE)さんの動画CMも公開中。 ...続きを見る

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2011/11/01 11:40
ダイエットのためのDVD
ダイエットのためのDVD  ダイエットのための運動で大切なことは、何かと考えたら、「有酸素運動」という言葉が浮かんだ。有酸素運動とは、普段よりも多くの酸素を取り込みながら、ゆっくりと体内の糖質や脂肪を燃焼して、エネルギーを発生消費させる運動だ。ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリング、エアロバイクなどの運動がある。 ...続きを見る

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2011/10/20 10:04
ダイエットの効果を感じるとき
ダイエットの効果を感じるとき  我が家にも体重計がある。法事の引き出物のカタログ通販で貰った体重計だ。よく見たら、今話題の体脂肪計なども製造している会社のものであった。 ...続きを見る

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2011/10/19 09:55
中高年の健康的なダイエットについて
中高年の健康的なダイエットについて  先日、電車に乗って広告を見た。男性向けの全身美容などを施すエステ・サロンのようなお店の広告だった。会社の重役といったエグゼクティブな男性のみごとな横腹の写真が載っていた。明らかな肥満は不健康そうにも見える。スーツ(シャツ)姿のその御仁をダンディ・スマートな男性にしてみせましょうというのだ。 ...続きを見る

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2011/10/18 09:41
最近の青汁事情に興味あり
最近の青汁事情に興味あり  健康食品の一つに青汁がある。多くは粉末状で売られていたりするが、素材の野菜の色である緑色を称して青汁という。 ...続きを見る

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2011/10/17 08:16
サンテFX発売20周年記念 キタ顔チャレンジプロジェクト
サンテFX発売20周年記念 キタ顔チャレンジプロジェクト    ひとみ、すこやかでお馴染みの目薬、参天製薬のサンテFX発売20周年記念 キタ顔チャレンジプロジェクトというWebサイトがある。 ...続きを見る

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2011/09/29 11:47
オフィスでの「疲れ目対策」に!「サンテドウ プラスEアルファ」
オフィスでの「疲れ目対策」に!「サンテドウ プラスEアルファ」 インターネットのWEBニュースに、『節電で暗いオフィスがもたらす意外な悪影響とは? -- 参天製薬調べ』というアンケートの結果が掲載されている。 ...続きを見る

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2011/08/28 06:33
シュミテクトの歯みがき粉、プレゼントキャンペーン
シュミテクトの歯みがき粉、プレゼントキャンペーン 知覚過敏 で歯がシミる方、歯に沈着したステイン(着色汚れ)と歯垢をやさしく落として、自然な白さにしたい方。シュミテクト の歯磨き粉を使ってはどうでしょうか…。 ...続きを見る

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2011/07/11 10:28
認知症とわらべ返り
認知症とわらべ返り  昭和の時代にベストセラーになった小説に、有吉佐和子の「恍惚の人(こうこつのひと)」がある。映画や最近でもテレビ化などがされている。この題名は、「老いて病み恍惚として人を知らず」という文言から取られたのだという。痴呆老人の介護とその一家の物語である。 ...続きを見る

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2011/03/21 09:43
ダノン・ヨーグルトの良いところ☆
ダノン・ヨーグルトの良いところ☆ ダノン・ヨーグルトのモニターに参加した。 今回は、 「ダノンビオ プレーン・砂糖不使用 80gの4連パック」 1点 「ダノンビオ はちみつ&リンゴ 80gの4連パック」 1点 「ダノンビオオリジナル専用ケース」 1点 を頂戴した。 ...続きを見る

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2011/02/11 11:11
動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてバランスを改善しよう!
動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてバランスを改善しよう! ■「動脈硬化」の話    厚生労働省の調査結果によると現在、日本の死亡原因の第1位は悪性新生物(癌)、第2位は心疾患、第3位は脳血管疾患であると報告されています。そのうち、心疾患と脳血管疾患は、どうして起こるかと言えば、主に血管の動脈硬化が原因にあげられます。  心疾患と脳血管疾患を動脈硬化性疾患と考えると、実はその割合は、癌の30.1%にせまる26.5%にまでなるとの報告があります。 ...続きを見る

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2010/08/24 07:26
フィットネス&ウェルネス水泳
フィットネス&ウェルネス水泳  水泳は、マラソンやエアロビクスなどと同じ有酸素運動であります。 水の中にもぐると自分は、地上の憂さを忘れます。フィットネス(体に合った運動量)やウェルネス(健康増進)のために行う比較的穏やかなスイミングなら、女性やお年寄りでも優しく運動することが出来ます。自分は若い時に少し頑張って、平泳ぎをマスターしました。それと自己流のクロールを織り交ぜて、30分くらいかけて1kmを泳ぐこともなんとか出来ます。    温水プールは、水温が高く浮力があるので温泉に入った感じのように、足腰の弱い年配の人で... ...続きを見る

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2009/05/10 06:50

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